ЗАТВЕРДЖУЮ
Заступник директора з НР
______
Т.П.Герасимик – Чернова
Робоча програма за дистанційною формою навчання з дисципліни
«Фізична культура ( з11.05.2020 – 22.05.2020)
26 (Кухар-кондитер)
Викладач: Євстратьєв В.Ф.
№
|
Тема
|
Кіль-ть
годин
|
Дата
проведення
|
4
|
Легка атлетика
1. Спеціальні
вправи бігуна
2. Техніка
низького старту
3. Техніка
стрибка в довжину з місця
|
2
|
27.04.2020
|
5
|
Легка атлетика
1.
Спеціальні вправи бігуна
2.
Техніка бігу на короткі дистанції:
а) старт
б) стартовий розбіг
в) біг по дистанції
г) фінішуванння
3.
Техніка метання гранати
|
2
|
28.04.2020
|
6
|
Легка атлетика.
1. Вправи ППРП.
Біг зі зміною напрямку і швидкості.
2. Техніка стрибка
в довжину
3. Техніка
метання гранати
|
2
|
07.05.2020
|
7
|
1. Комплекс
загальнозвиваючих вправ
2. Вправи з
обтяженнями
3. Човниковий
біг
|
2
|
13.05.2020
|
8
|
1. Комплекс
загальнозвиваючих вправ
2. Згинання рук
в упорі лежачи
3. Стрибки в
довжину з місця
|
2
|
20.05.2020
|
9
|
1. Комплекс
загальнозвиваючих вправ
2. Техніка метання
гранати
3. Стрибки через
скакалку
|
2
|
27.05.2020
|
10
|
1. Комплекс
загальнозвиваючих вправ
2. Піднімання
тулуба в сід
3. Біг на
витривалість
|
2
|
03.06.2020
|
11
|
1. Підсумки
роботи за навчальний рік
2. Виставлення
оцінок
|
1
|
10.06.2020
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий